Descobri que fui traído (a) e agora só penso em me vingar, 'dando o troco' | Gazeta Digital

Sexta, 02 de fevereiro de 2018, 17h17

coração partido

Descobri que fui traído (a) e agora só penso em me vingar, 'dando o troco'

Leda Sangiorgio, Agência Health


Ninguém está livre de passar por uma traição. Mas, quando ela acontece, somos invadidos por sentimentos de tristeza, incompreensão, revolta e, muitas vezes, um desejo incontrolável de dar o troco, ou seja, de se vingar. Nesta situação o que fazer? Como lidar e superar essa experiencia, que pode ser tão devastadora?

 

Divulgação

 

Tem pessoas que preferem não enxergar a realidade

Viver situações desta natureza pode acionar em muitos casos, pensamentos e ações que mal poderíamos imaginar que existiam. A ideia de revidar ou de se vingar pelo sofrimento vivido, em alguns casos, pode aparecer como uma opção para muitos que vivem a experiencia da infidelidade.

Um estudo feito pela Universidade de Zurique, na Suíça, comprovou que punir quem nos fez algum mal realmente traz grande satisfação. A pesquisa revelou que a vingança ativa áreas do cérebro ligadas ao sistema de recompensa, levando à sensação de prazer. O mesmo sistema é ativado por uma barra de chocolate, pelo sexo ou por drogas e álcool, por exemplo. Portanto, a princípio, dar o troco pode até parecer bom, mas não é!

Vingança na era digital
Vivemos um tempo em que a tecnologia faz parte das relações humanas e tem sido utilizada tanto para o bem quanto para o mal. É cada vez mais comum se deparar com vídeos e fotos de pessoas que foram traídas e fazem questão de se vingar publicamente, expondo o outro e a si mesmo de forma destrutiva e muitas vezes irreversível nas mídias sociais. Existem até sites especializados em publicar este conteúdo. Mas, a pergunta que fica é: será que se vingar, em um caso de uma traição, é a melhor maneira de superar essa dor e seguir em frente?

Divulgação

Segundo a psicóloga Marina Simas de Lima, terapeuta de casal e família e cofundadora do Instituto do Casal,normalmente o desejo de vingança é disparado por um impulso. “A raiva de ter sido traído(a) pode gerar este impulso de querer revidar. É um momento delicado, em que há um turbilhão de sentimentos e, na maioria dos casos, sentir essa vontade de se vingar faz parte do processo, porém, executar o desejo da vingança não me parece a solução mais adequada”.

Vingança pode gerar vingança
Um outro ponto que deve ser levado em consideração, além do fato de que vingar-se pode não curar a dor de uma traição, é que uma vingança pode gerar outra, numa espiral sem fim. “Além disso, a ideia da vingança pode ir contra os próprios valores e, com isso, se realizada, podem surgir a frustração e a culpa por ter se submetido a algo que não corresponde aquilo que se acredita. Como consequência, a pessoa pode desenvolver mecanismos de autopunição”, comenta Marina.

Vingança que vira crime
“Há pessoas que podem partir para agressões de diferentes formas que são consideradas crimes, tendo como consequências punições legais. É preciso refletir muito sobre este assunto e parar de curtir e compartilhar situações constrangedoras ou de violência, pois desta maneira só estaremos incitando o ciclo da violência, que muitas vezes reforça os problemas e não os soluciona, comenta a psicóloga Denise Miranda de Figueiredo, terapeuta de casal e família e cofundadora do Instituto do Casal.

Mediação
Cada pessoa terá seu modo particular de lidar com uma traição. “É importante não deixar o sentimento de vingança tornar-se uma obsessão, evoluir para um crime ou para algo que a pessoa possa se arrepender mais tarde. Também é preciso avaliar e entender os motivos que levaram o (a) parceiro (a) a cometer traição”, completa Denise.

Divulgação

Por isso, Marina e Denise recomendam, sempre que possível, buscar ajuda de um terapeuta de casal, ou de alguém de confiança que possa fazer a mediação deste conflito para achar uma solução que seja boa para os dois.

“Vale lembrar que o desejo de vingança é algo passageiro, que surge com força no momento da descoberta da traição e vai perdendo importância no dia a dia, sobretudo quando o casal se dispõe a dialogar e a resolver o conflito. Nestes casos, a terapia de casal pode ajudar muito e até mesmo evitar que os planos de vingança se concretizem”, finalizam. 

Gazeta Digital também está no Facebook, YouTube e Instagram   



Aguarde! Carregando comentários ...


// matérias relacionadas

Sexta, 09 de fevereiro de 2018

17:59 - 'Vou beijar-te agora não me leve a mal...' Amor no Carnaval sobrevive?

Quinta, 08 de fevereiro de 2018

10:02 - Casais que trabalham juntos são mais felizes, conclui pesquisa feita no Brasil

Sexta, 05 de janeiro de 2018

17:58 - Tratar vício em videogame como distúrbio vai estimular política pública

Sexta, 22 de dezembro de 2017

21:05 - Dicas para viajar de avião com criança e disfarçar medo e preocupação no ar

Quinta, 14 de dezembro de 2017

15:41 - Sentir culpa todo o tempo é sintoma de quadro de depressão ou ansiedade

Sexta, 24 de novembro de 2017

16:02 - Especialistas são 9 dicas para gerenciar conflitos no casamento

Sábado, 18 de novembro de 2017

22:09 - Psicóloga investiga o que leva pessoas de 30 anos a buscarem mudanças de vida

Terça, 14 de novembro de 2017

16:06 - Na hora de escolher ter filhos ou não, quando um não quer dois brigam sim!

Sexta, 27 de outubro de 2017

14:25 - Mitos ou verdades - Antes de pegar um voo, saiba tudo sobre viagens de avião

Segunda, 23 de outubro de 2017

15:47 - O que fazer quando são os filhos que descobrem a traição?


// leia também

Quarta, 21 de fevereiro de 2018

15:10 - Tamanduá é visto andando na Miguel Sutil

14:40 - Homem tenta escapar de uma grande avalanche

10:30 - BBC divulga novo logo de Doctor Who

Segunda, 19 de fevereiro de 2018

14:37 - Dois passageiros entram em avião após decolagem

Sábado, 17 de fevereiro de 2018

08:15 - Livro fala sobre as várias formas de fazer sexo e amor

Quinta, 15 de fevereiro de 2018

16:44 - Depois de longa espera, a produção da Marvel Pantera Negra chega às telonas

Quarta, 14 de fevereiro de 2018

16:20 - Um dos maiores perigos de morar em área rural

16:00 - Criança cobre irmão com manteiga de amendoim

14:41 - A melhor fantasia do carnaval de 2018

Segunda, 12 de fevereiro de 2018

19:30 - Sabrina Sato mostra noivo cobrindo seus machucados antes de desfile


 ver todas as notícias
Cuiabá, Sábado, 24/02/2018
 

Facebook Instagram

Fogo Cruzado
titulo_jornal Sábado, 24/02/2018
116961967de356eee6ddd02c7d0c8fb3 anteriores



Indicadores Econômicos

Mais Lidas Enquete

Lei municipal permite que ruas sem saída em Cuiabá sejam fechadas por moradores




Logo_classifacil









Loja Virtual