Mundo enigmático

Quando dormimos parece que entramos em outro mundo. Um lugar meio nebuloso, sem certeza de tempo, com acontecimentos estranhos, ansiosos e muitas vezes surpreendentes. Em alguns momentos nos assustamos, em outros sentimos uma alegria intensa ou até uma grande tristeza. De repente tudo acaba. Estávamos sonhando.

Os sonhos sempre foram motivo de discussão para muitos especialistas e até mesmo para leigos supersticiosos e que gostam de relacioná-los ao misticismo. Quem nunca se perguntou qual o significado daquilo que sonhou? Quem nunca ficou assustado com um sonho, achando que seria uma premonição?

Na visão dos médicos especializados em medicina do sono, o sonho é uma experiência consciente que ocorre enquanto dormimos. Pode acontecer em várias fases, porém predominam na denominada fase REM (Rapid Eye Movement), que é a mais profunda do nosso ciclo de sono.

"Esta fase é também chamada de sono paradoxal ou dessincronizado. Nela existe uma atonia muscular, mas o cérebro continua trabalhando intensamente", diz o médico especialista em medicina do sono, Anderson Botti. Neste período, mesmo dormindo, os nosso olhos ficam se movimentando rapidamente por debaixo das pálpebras, o que comprova a atividade cerebral.

O sono é composto por ciclos. Algo curioso é que se acordarmos quando estamos na fase REM, lembraremos daquilo que foi sonhado. Mas se despertarmos em qualquer outro ciclo, provavelmente teremos esquecido. Quem primeiro estudou os sonhos foi o filósofo grego Aristóteles, que verificou que eles se caracterizam não só pela ocorrência do movimento dos olhos, mas também dos lábios, da face e dos membros superiores e inferiores.

Se sonhamos que uma pessoa caminha à nossa frente da direita para a esquerda, os olhos executam movimentos neste sentido. Se sonhamos que estamos falando, a musculatura da laringe, da língua, face e lábios se contrai, mas de maneira desconexa. É por isso que falamos de forma "enrolada" quando dormimos.

O significado nem sempre é o que imaginamos. "Acreditamos atualmente que o fruto dos sonhos é o que vivenciamos em um ou dois dias anteriores. São cenas entremeadas com questões do subsconciente, algumas fantasias lúdicas e traumas psicológicos também influnciam", analisa Anderson.