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19.06.2026 | 15h40

Enamorar-se para depois namorar

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Catarina M Theophilo

Divulgação

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Enamorar-se de si mesma é o primeiro gesto de amor verdadeiro. É reconhecer que você merece atenção, cuidado e ternura, mesmo quando não há ninguém ao seu lado. Esse enamoramento interno é como plantar uma semente: ele cria raízes de autoestima e floresce em confiança, preparando o terreno para qualquer relação futura.

 

Quando você se torna sua própria enamorada (o), aprende a celebrar suas conquistas, a acolher suas fragilidades e a oferecer a si mesma palavras gentis. Esse exercício diário de amor-próprio fortalece o coração e ensina que o valor não depende da aprovação externa. É um treino silencioso de presença e carinho, que transforma a solidão em solitude.

 

Namorar alguém, então, passa a ser uma extensão desse amor já cultivado. Em vez de buscar no outro aquilo que falta, você compartilha o que já transborda. O namoro deixa de ser uma tentativa de preencher vazios e se torna um encontro de duas pessoas inteiras, que se escolhem não por necessidade, mas por afinidade e desejo de caminhar juntas.

 

A importância de enamorar-se está justamente em evitar dependências emocionais e relações frágeis. Quem não aprendeu a ser enamorado de si mesmo corre o risco de se perder no outro, de esperar que o parceiro seja a única fonte de felicidade. Já quem se enamora de si constrói uma base sólida, capaz de sustentar vínculos saudáveis e duradouros.

 

Por isso, enamorar-se para depois namorar é a ordem natural do amor pleno. Primeiro florescemos dentro, descobrindo que somos dignos de afeto e respeito. Depois, oferecemos esse amor ao mundo, permitindo que o namoro seja uma celebração e não uma necessidade. Assim, quando o namoro nasce de um coração que já aprendeu a ser enamorado de si mesmo é possível amar com liberdade e verdade, conquistando uma relação que vai do encanto ao compromisso.

 

Catarina M Theophilo é psicóloga com mais de 30 anos de experiência. Atua também como terapeuta com os Florais de Minas, integrando cuidado emocional e desenvolvimento humano em sua prática profissional. 

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