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21.10.2026 | 12h34

O processo não destrói, transforma

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Soraya Medeiros

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Cada amanhecer oferece uma oportunidade de recomeço. Mas reconhecer essa possibilidade nem sempre é simples. Em meio às perdas, às decepções e à pressão por resultados, a esperança pode parecer distante.

 

Vivemos em uma sociedade que cobra produtividade até de quem está emocionalmente esgotado. Nas redes sociais, a felicidade virou vitrine; fora delas, muita gente enfrenta silenciosamente o luto, a solidão e a frustração de projetos interrompidos. Admitir fragilidade, nesse cenário, ainda é confundido com fracasso.

 

A natureza oferece uma metáfora: o trigo é moído para virar farinha, a uva se transforma em vinho e a azeitona, pressionada, produz azeite. Mas a comparação exige cuidado. Ninguém precisa sofrer para merecer crescimento ou felicidade.

 

O sofrimento não é uma virtude automática. Pode deixar marcas profundas e exigir apoio. O psiquiatra austríaco Viktor Frankl, sobrevivente dos campos de concentração nazistas e autor de Em Busca de Sentido, defendia que a busca por sentido é uma das principais motivações humanas. Sua reflexão não glorifica a dor; aponta para a possibilidade de encontrar propósito mesmo diante de circunstâncias que não escolhemos.

 

Há despedidas que encerram relações desgastadas, mudanças que revelam caminhos inesperados e erros que ensinam a estabelecer limites. Nem toda ruptura é livramento, assim como nem toda dificuldade traz uma lição. Às vezes, amadurecer significa reconhecer que é preciso parar, pedir ajuda e cuidar de si.

 

A fé também pode sustentar esse percurso. Para quem acredita em Deus, a passagem de Romanos 8:28, segundo a qual todas as coisas cooperam para o bem daqueles que o amam, é um convite à confiança, não à promessa de uma vida sem adversidades. A fé não elimina a dor nem substitui o cuidado; pode oferecer coragem para atravessá-la.

 

É preciso questionar a obrigação de ser forte o tempo inteiro. A cultura da superação celebra quem suporta tudo em silêncio, quando a coragem pode estar justamente em reconhecer limites, rever escolhas e aceitar a solidariedade.

 

Recomeçar não significa apagar o passado. Significa impedir que ele tenha a última palavra. A reconstrução raramente é rápida: há avanços, recuos e dias em que simplesmente continuar já representa uma conquista.

 

Um novo dia, portanto, não deve ser tratado como cobrança para estar bem, mas como possibilidade. A luz da manhã não resolve problemas, porém lembra que ainda existe tempo para reconstruir vínculos, buscar respostas e fazer escolhas diferentes.

 

O grão não conhece a farinha. A uva não conhece o vinho. Nós também nem sempre compreendemos o que vivemos enquanto tudo muda.

 

O processo pode ferir, desafiar e transformar. Mas não precisa determinar o fim da nossa história. Afinal, não somos apenas o resultado daquilo que nos aconteceu, mas também das escolhas que fazemos para continuar.

 

Soraya Medeiros é jornalista

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