Publicidade

Cuiabá, Terça-feira 24/11/2020

Colunas e artigos - A | + A

21.10.2020 | 08h23

Obesidade X Covid-19: quem vence essa guerra?

Facebook Print google plus

Danilo Macena

Divulgação

Divulgação

A obesidade é uma doença crônica não transmissível que afeta não só o estado de Mato Grosso, mas sim o mundo, desenvolvendo diversas outras patologias decorrentes do excesso de gordura corporal, dentre elas a diabetes, hipertensão, bem como o aumento do agravamento de algumas doenças como as cardíacas, respiratórias, gastrointestinais, distúrbios do sono e a tão temida Covid19.

 

Em meio à pandemia que desde março de 2020 começou a afetar mais gravemente nosso País, o quadro das pessoas com excesso de peso e obesidade se agravou no estado de Mato Grosso. O grande vilão? O isolamento social e como consequência dele a ausência ou perda gradativa no controle das emoções, o aumento da ansiedade, preocupações, perdas e, consequentemente, o sistema de recompensa mental ativado, levando as pessoas aos excessos alimentares e de álcool.

 

No pico da pandemia, quando as mortes diárias aumentaram muito, uma dúvida se tornou recorrente no meu consultório: mas doutor, o meu excesso de peso pode levar a complicações caso eu pegue Covid19? A minha resposta imediata passou a ser sim e explicar para os meus pacientes que pessoas com excesso de peso e obesidade entram no grupo de risco podendo ocasionar o desdobramento mais preocupante da Covid-19, a morte.

 

A parte boa é que esse agravamento pelo fator obesidade pode ser evitado com hábitos alimentares saudáveis durante o isolamento, com escolhas alimentares adequadas, evitando excessos e desenvolvendo hábitos saudáveis que respondem de forma simples no organismo, como por exemplo, o aumento da imunidade e a perda de peso, prevenindo agravos maiores.

 

Conversando hoje com um paciente que é enfermeiro ele me relatou o seguinte: “doutor., perdi amigos jovens que eram obesos e o que posso lhe afirmar é que os obesos que entravam nas UTIs dos hospitais que trabalho com a Covid-19, raramente saiam de lá vivos!”

 

A obesidade afeta o mundo, Cuiabá é sexta capital do País com maior número de obesos. Nós, Nutricionistas, estamos no combate a esse mal, na linha frente, a ferro e fogo em meio a pandemia para que o indivíduo obeso que diretamente está mais vulnerável ao vírus, tenha sua saúde aumentada.

 

E como profissional de nutrição, se eu puder te dar um conselho na guerra obesidade x Covid19, descrevo que neste caso a atenção aos excessos é de extrema importância nessa luta. Além de evitar comprar alimentos que desenvolvam quadros de excesso, como industrializados, guloseimas, refrigerantes e álcool, aposte nas frutas, vegetais, cereais, água gaseificada, água saborizada, se permitindo também, às vezes, consumir os demais com equilíbrio.  

 

Danilo Macena é nutricionista, membro da IFBB Academy (Internacional Federation Of Bodybuilding), pós-graduando em Nutrição Esportiva do Treinamento Regular à Alta Performance, pós-graduando em Análises Clínicas e em Bioquímica e Fisiologia.

Voltar Imprimir

Publicidade

Comentários

Enquete

Você concorda com o retorno das aulas presenciais em fevereiro ou acha melhor esperar a vacina?

Parcial

Edição digital

Terça-feira, 24/11/2020

imagem
imagem
imagem
imagem
imagem
imagem

Publicidade

btn-4

Indicadores

Milho Disponível R$ 63,00 -0,79%

Algodão R$ 122,38 0,18%

Boi à vista R$ 257,07 -1,89%

Soja Disponível R$ 163,75 -0,15%

Publicidade

Classi fácil
btn-loja-virtual

Publicidade

Mais lidas

Publicidade

O Grupo Gazeta reúne veículos de comunicação em Mato Grosso. Foi fundado em 1990 com o lançamento de A Gazeta, jornal de maior circulação e influência no Estado. Integram o Grupo as emissoras Gazeta FM, FM Alta Floresta, FM Barra do Garças, FM Poxoréu, Cultura FM, Vila Real FM, TV Vila Real 10.1, TV Pantanal 22.1, o Instituto de Pesquisa Gazeta Dados, Gráfica Millenium e o Portal Gazeta Digital.

Copyright© 2020 - Gazeta Digital - Todos os direitos reservados Logo Trinix Internet

É proibida a reprodução do conteúdo desta página em qualquer meio de comunicação, eletrônico ou impresso, sem a devida citação da fonte.