02.02.2014 | 00h00
Trocar o sono da noite por uma balada é uma programação comum na vida de um jovem. Curtir, dançar, descontrair com os amigos como se não houvesse amanhã parece ser a melhor coisa a se fazer. Porém, o especialista em sono, Lucas Bello, diz que não é saudável adotar essa rotina, principalmente para aquelas pessoas que costumam fazer isto durante a semana e aos finais de semana...
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