'O QUE É SER FELIZ?' 25.10.2026 | 12h00

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Por que a felicidade parece tão difícil de alcançar, mesmo quando conquistamos aquilo que desejamos? Essa inquietação, presente na vida de tantas pessoas, é o ponto de partida do primeiro livro do educador físico e catequista Adilson Reis Filho. Intitulada 'Jornada Teológico-Filosófica para a Felicidade Plena', a obra propõe uma reflexão sobre o verdadeiro significado da felicidade, aproximando os ensinamentos dos grandes filósofos da espiritualidade cristã.
O livro é resultado de mais de 15 anos de estudos, experiências pessoais e observações feitas pelo autor em sua convivência com alunos, clientes e pessoas de diferentes realidades. Apaixonado pela tradição clássica e pela espiritualidade cristã, Adilson encontrou na filosofia e na teologia caminhos para compreender uma das maiores inquietações humanas: a busca por uma felicidade que não dependa apenas de conquistas materiais ou prazeres passageiros.
“Essa é uma inquietude pessoal e, das conversas que eu fui tendo ao longo dos anos, essa dificuldade das pessoas em terem clareza. O que é alegria? O que é uma felicidade? O que é ter uma felicidade plena? Eu decidi então fazer um apanhado e depois ir aprofundando essa discussão sobre felicidade”, explica o autor.
Para construir essa reflexão, Adilson recorreu aos pensamentos de Platão, Aristóteles e dos filósofos estoicos, estabelecendo um diálogo com os ensinamentos de Santo Agostinho, São Tomás de Aquino e as passagens bíblicas, especialmente as Bem-Aventuranças.
“Eu me baseei muito em Platão, Aristóteles e no estoicismo, e também no lado teológico, Santo Agostinho. Entrei com algumas coisas bíblicas, das Bem-Aventuranças, para tentar unir essas duas linhas de pensamento e trazer com mais clareza o que seria uma felicidade plena”, destaca.
A proposta da publicação é mostrar que a felicidade pode ser compreendida para além das emoções momentâneas, envolvendo o desenvolvimento das virtudes, o autoconhecimento, a espiritualidade e a relação com o próximo. Na perspectiva apresentada pelo autor, razão e fé não são caminhos opostos, mas dimensões que podem contribuir para uma vida com mais sentido.
Professor universitário, formado em Educação Física e catequista, Adilson também iniciou, neste ano, graduações em Teologia e Filosofia, aprofundando academicamente temas que já fazem parte de sua trajetória de estudos.
Apesar de abordar questões existenciais e espirituais, o autor ressalta que a publicação não pretende oferecer respostas prontas ou fórmulas para alcançar a felicidade. A intenção é incentivar o leitor a refletir sobre a própria existência.
“Ele não é um livro de autoajuda, não se propõe a isso, mas um livro para que as pessoas busquem um autoconhecimento”, afirma.
Uma das particularidades da obra é a inclusão de questionamentos ao final dos capítulos, permitindo que o leitor relacione as reflexões filosóficas e teológicas às próprias experiências.
“Uma coisa que eu quis fazer diferente nesse livro é trazer, num apêndice, alguns questionamentos para que as pessoas pudessem, a cada capítulo, ir refletindo sobre a própria vida, sobre alguns conceitos, para que pudessem, de certa forma, caminhar mais à frente, buscando uma evolução pessoal e espiritual”, explica.
Ao reunir diferentes correntes de pensamento, 'Jornada Teológico-Filosófica para a Felicidade Plena' convida o público a questionar a ideia de que ser feliz significa simplesmente ter tudo o que se deseja. Para Adilson, compreender a felicidade exige também olhar para dentro de si e refletir sobre os valores que orientam a própria vida.
Onde encontrar o livro
A obra está disponível para compra pela internet, em plataformas como Amazon, Mercado Livre e Estante Virtual. Na Amazon, os leitores podem adquirir tanto a versão física quanto o e-book.
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