Gêmeas decidem adotar novo estilo de vida e eliminam 114 kg juntas

O cardápio das gêmeas Shannon e Olivia Wilson, de 26 anos, se resumia em delivery de fast food quase todos os dias. Uma delas chegou a ter tanta dor na coluna que não conseguir se curvar para calçar os sapatos. Diante das dificuldades do excesso de peso, as irmãs decidiram mudar o estilo de vida e encarar uma rotina mais saudável. O resultado foi surpreendente, juntas perderam 114kg.

Uma das consequências da cirurgia de Olívia na coluna foi a perda de peso. E foi assim que ela motivou a irmã a mudar também.

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Morando juntas durante a pandemia, as irmãs criaram um plano alimentar. Desde maio de 2020, passaram também a se exercitar regularmente dentro de casa.

"Nunca pensei que chegaria perto de minha meta, mas as roupas são minha motivação. Quando eu tinha 20 e poucos anos, nunca tinha algo que se encaixasse no meu tamanho", desabafa Olivia, em entrevista ao Daily Mail.

"Agora é incrível poder fazer compras em qualquer lugar que eu quiser. Sinto que fico tão bem quanto a modelo que está usando", diz.

"As pessoas ficam chocadas quando nos veem agora, elas nos dizem que estamos lindas e que nossa mudança é inspiradora", comemora Shannon.

"Nós duas ajudamos a motivar uma a outra ao longo do caminho. Eu não acho que teria feito isso sem Olivia", continuou Shannon.

Olívia contou que sentia dificuldade para dormir, já que o excesso de peso atrapalhava a respiração.

Com dedicação e persistência, cada uma eliminou mais de 50kg.

"Não se trata de encher o prato apenas de vegetais, você ainda pode comer guloseimas. Mas é sobre quebrar o vínculo emocional com a comida, ter as coisas com moderação e aprender a controlar as porções", finaliza Shannon.

Confira:

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