O que é distensão abdominal? Quais as causas e sintomas?

É o aumento no volume do abdomem resultado do acúmulo de gases ou líquidos no intestino. Pode estar relacionado a hábitos alimentares, características individuais ou doenças intestinais como a síndrome do intestino irritável e a constipação intestinal. O mal está associado à ingestão de ar e à ação fermentativa de bactérias no intestino por consumo de alimentos ricos em proteínas, gorduras e açúcares.

Brócolis, couve-flor, repolho, cebola, leite e seus derivados, rabanete, leguminosas (ervilha, lentilha e feijão) devem ser consumidos com moderação, pois contribuem para a produção de gases. Ingerir alimentos rapidamente e não mastigá-los de maneira adequada dificulta a digestão normal e facilita a entrada de ar, contribuindo para o problema. Durante as refeições, deve-se evitar a ingestão de líquidos, pois diluem o ácido clorídrico e alteram o pH estomacal, gerando lentidão no processo de digestão e facilitando a fermentação dos alimentos - uma das causas da distensão abdominal.

Alguns sintomas deste mal são as flatulências (gases), eructações frequentes (arrotos) e o estufamento abdominal. Causa muito constrangimento ao indivíduo e também desconforto, chegando a provocar quadros de mal estar, indisposição, enjôo e náuseas.

Vladimir Schraibman é cirurgião geral e gastrocirurgião