Olhos em perigo

Olhos ressecados, coceira, desconforto após ver televisão ou usar o computador. Sintomas que parecem simples, mas são manifestações da síndrome do olho seco. Muitas pessoas só procuram ajuda médica quando o estado se agrava, com o começo da perda da visão.

"É uma doença muito comum que diminui a secreção lacrimal, podendo ser apresentada em vários graus de intensidade", explica o oftalmologista Adriano Rodovalho. Segundo o oftalmologista Roberto Minikowski, outra definição para o problema é "uma doença crônica que atinge mais mulheres e pessoas de meia idade e que altera os componentes da lágrima, diminuindo a lubrificação".

As causas para a síndrome são muitas como uso de lentes de contato, clima seco, medicamentos e algumas doenças. O tratamento é feito com colírios e comprimidos, sendo necessário cirurgia em casos mais extremos.

Composta por água, gordura e proteínas, a lágrima é importante para lubrificar, proteger e nutrir e oxigenar o olho. Qualquer fator que afete a qualidade ou a quantidade da lágrima pode ser prejudicial à visão.

Um hábito comum quando há uma irritação no olho é comprar colírios na farmácia sem recomendação médica. "Usar remédios sem prescrição médica pode piorar o problema. Somente um especialista pode recomendar medicação após exames detalhados", ressalta Minikowski.

A doença atinge cerca de 19 milhões de brasileiros e é a segunda maior causa de consultas oftalmológicas. Entre os fatores de risco estão o uso intenso de computador e lente de contato, ar condicionado ou ventiladores de teto, hipertensão arterial e alergias.

"Quando prestamos muita atenção em algo, como o computador, livro ou televisão, diminuindo a quantidade de piscadas. A lágrima tem um tempo em que permanece no olho, sendo necessário piscar para espalhá-la. Por isso é importante forçar as piscadas quando se está concentrado em alguma atividade que exija muito da visão e também dar intervalos a cada hora", aconselha Roberto.

Uma boa dica para quem usa muito o computador é manter a tela um pouco abaixo da altura dos olhos, para não forçar tanto. Tomar cuidado com ventiladores e ar condicionado também ajuda a evitar o ressecamento dos olhos.

Mas a principal recomendação também é a mais simples: procurar um médico. Achismos e conselhos podem piorar o problema, causando até doenças que a pessoa não tinha. Como afirma o poeta inglês William Blake, "as alterações do olhar alteram tudo".