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ajuda com o estresse 21.08.2025 | 09h02

Cientistas afirmam que estes games e filmes promovem felicidade nos jovens; veja quais

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Reprodução/The Legend of Zelda

Reprodução/The Legend of Zelda

Um novo estudo afirma que certos jogos e filmes não são apenas divertidos — eles podem ajudar os jovens a lidar com o estresse e a tristeza, aprofundando seu senso de curiosidade, paz e propósito de vida. Isso oferece novas evidências de que atividades de lazer cuidadosamente selecionadas podem contribuir para o bem-estar e felicidade das pessoas.

 

Segundo os pesquisadores, jogar o game de mundo aberto “The Legend of Zelda: Breath of the Wild” e assistir a filmes do Studio Ghibli podem melhorar significativamente a felicidade geral e o senso de propósito na vida dos jovens.

 

O estudo, realizado por pesquisadores do Imperial College London, da Kyushu Sangyo University e da Georgia State University, envolveu 518 estudantes de pós-graduação. Os participantes foram aleatoriamente designados para jogar Zelda ou não e para assistir ou não aos filmes nostálgicos do Studio Ghibli, como “O Meu Vizinho Totoro” ou “O Serviço de Entregas da Kiki”.

 

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Os pesquisadores então mediram os sentimentos de exploração, calma, maestria de habilidades, propósito e felicidade na vida.

 

Simplesmente jogar “The Legend of Zelda” levou a índices mais altos de felicidade na vida, mas adicionar a nostalgia dos filmes do Studio Ghibli aumentou ainda mais a felicidade. O aumento nos índices de felicidade na vida deveu-se, em parte, a sentimentos mais intensos de exploração, calma, domínio e significado.

 

“O estudo atual revela uma descoberta fascinante: mergulhar na liberdade exploratória de ‘Breath of the Wild’ e na maravilha consciente dos filmes do Studio Ghibli pode nutrir ativamente capacidades humanas essenciais — exploração, tranquilidade, busca de propósito e felicidade — e, assim, oferecer caminhos valiosos para melhorar o bem-estar diário”, diz o autor Andreas B Eisingerich.

 

Com o aumento da ansiedade e da solidão entre os jovens, esta pesquisa sugere que o envolvimento cuidadoso com a arte e mundos interativos pode desempenhar um papel significativo em ajudar as pessoas a se sentirem mais felizes e realizadas.

 

O estudo foi publicado na revista científica JMIR Serious Games.


Perguntas e respostas
Quais jogos e filmes podem promover felicidade nos jovens?

Um novo estudo sugere que certos jogos e filmes, como "The Legend of Zelda: Breath of the Wild" e produções do Studio Ghibli, podem ajudar os jovens a lidar com o estresse e a tristeza, contribuindo para seu bem-estar e felicidade.

 

Qual foi a metodologia do estudo?

O estudo foi realizado por pesquisadores do Imperial College London, da Kyushu Sangyo University e da Georgia State University, envolvendo 518 estudantes de pós-graduação. Os participantes foram divididos aleatoriamente para jogar "Zelda" ou não, e para assistir ou não aos filmes do Studio Ghibli, como "O Meu Vizinho Totoro" e "O Serviço de Entregas da Kiki". Os pesquisadores mediram sentimentos de exploração, calma, maestria de habilidades, propósito e felicidade na vida.

 

Quais foram os resultados do estudo?

Os resultados mostraram que jogar "The Legend of Zelda" resultou em índices mais altos de felicidade. A adição da nostalgia dos filmes do Studio Ghibli aumentou ainda mais esses índices, com os participantes relatando sentimentos mais intensos de exploração, calma, domínio e significado.

 

O que diz o autor do estudo sobre os resultados?

Andreas B Eisingerich, um dos autores do estudo, afirmou que a pesquisa revela que a liberdade exploratória de "Breath of the Wild" e a maravilha dos filmes do Studio Ghibli podem nutrir capacidades humanas essenciais, como exploração, tranquilidade, busca de propósito e felicidade, oferecendo caminhos valiosos para melhorar o bem-estar diário.

 

Qual é a relevância desta pesquisa para os jovens?

Com o aumento da ansiedade e solidão entre os jovens, a pesquisa sugere que o envolvimento cuidadoso com a arte e mundos interativos pode desempenhar um papel significativo em ajudar as pessoas a se sentirem mais felizes e realizadas.

 

Onde foi publicado o estudo?

O estudo foi publicado na revista científica JMIR Serious Games.

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